莲白炒粉丝是一道家常菜,以其清爽的口感和丰富的营养受到广大食客的喜爱。它的制作过程简单易学,下面将为大家介绍一种常见的莲白炒粉丝的家常做法。
材料准备
我们需要准备以下材料:
1. 新鲜莲白:一根
2. 干粉丝:适量
3. 鸡蛋:2个
4. 青红椒:适量
5. 姜蒜:适量
6. 食用油:适量
7. 盐:适量
8. 生抽:适量
9. 料酒:适量
步骤一:准备材料
将莲白洗净后切成薄片,青红椒切成细丝,姜蒜切末备用。将粉丝用温水泡软备用。
步骤二:炒莲白
热锅凉油,将莲白片放入锅中翻炒,待莲白变软后加入适量的盐和料酒调味,继续翻炒均匀。
步骤三:炒粉丝
将泡软的粉丝捞出沥水备用。另起锅热油,放入姜蒜末炒香,然后加入青红椒丝翻炒均匀。
步骤四:炒鸡蛋
在炒好的青红椒丝中心挖一个小坑,打入两个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,炒熟至金黄色。
步骤五:炒合并
将炒好的莲白片和炒好的粉丝一同倒入锅中,翻炒均匀。加入适量的生抽调味,继续翻炒均匀。
步骤六:出锅装盘
将炒好的莲白粉丝装盘,即可享用。可以根据个人口味加入适量的胡椒粉和香菜进行调味。
小贴士
1. 炒莲白时要注意火候,不要炒得太烂,以保持莲白的口感。
2. 炒粉丝时要掌握好时间,不要炒得过久,以免粉丝变得过软。
3. 可以根据个人口味增加或减少调味料的用量,调整菜品的味道。
通过以上的步骤,我们可以轻松制作出一道美味的莲白炒粉丝。这道菜品不仅色香味俱佳,而且营养丰富,富含膳食纤维和维生素,对于保持身体健康非常有益。快来尝试一下吧!